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芒果，这也是美味到不要不要的，好多人都是喜欢吃的，那么这个芒果的热量高吗？一个芒果的热量是多少？
芒果热量高吗
芒果的热量不高。
芒果是热量很低的热带水果之一，果肉为**，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。果肉细腻，风味独特，素有“热带果王”之誉称。果实含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类**，营养十分丰富。
一个芒果的热量是多少
1个(小)芒果(250.0克，可食部分150.0克)53大卡
1个(中)芒果(500.0克，可食部分300.0克)105大卡
1个芒果(200.0克，可食部分120.0克)42大卡
标准(100克)35大卡
芒果的热量是不高的，具体的热量是和芒果的大小有关系的。
