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急性肠胃炎好了多久可以正常饮食 急性肠胃炎禁食多久

2018-02-26 09:38:00 来源:七丽时尚网

季节变换,或过年回家水土不服,或过年吃的太好,或天气变化着凉了都容易引起肠胃炎。俗话说:一个好汉经不住3把稀屎。得了急性胃肠炎,上吐下泻,很伤元气,完全恢复需一定时间调养。而且,急性期一定要禁食,腹痛、恶心呕吐缓解后才可考虑进食。那么,急性肠胃炎好了多久可以正常饮食?

急性肠胃炎好了多久可以正常饮食

急性胃肠炎一般和饮食不当、细菌感染、受凉等有关,如果治疗及时得当,痊愈后,一般来说1-2天即可恢复正常饮食。但是,恢复了也要注意按时吃饭,不暴饮暴食,注意饮食卫生,不吃辛辣油腻的食物,避免炎症复发哦。

急性肠胃炎禁食多久

这要根据病情的严重程度决定,如果病情较重者需禁食1周左右,适量补充液体即可。如果病情较轻者需禁食3天左右,待病情稳定后改为半流质饮食,慢慢胃肠道适应以后再改为普食,但以清淡饮食为主,避免进食辛辣凉等有刺激性的食物、肥厚油腻的食物。

急性胃肠炎发病期如何饮食

急性胃肠炎发病时,开始可吃少量米汤、藕粉等,待症状缓解,排便次数减少,可改为半流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊、馄饨皮等食物。

尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。因为急性肠胃炎存在胃肠粘膜的炎症损害,此时胃肠道的消化和吸收功能都是比较差的,而牛奶等中的蛋白质含量比较多,不容易消化,可能会导致蛋白质消化不完全,引起腹泻症状加重。此外,牛奶还是产气的饮品,会引起腹胀,加重肠胃负担,引起不适感。

急性胃肠炎恢复期如何饮食

急性胃肠炎逐渐进入恢复期时,可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量以每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。

恢复期可选的食物如脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等,副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。病情进一步好转后,可逐渐过渡到软食。

注意:急性肠胃炎恢复期饮食需持续多久?

急性肠胃炎刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,要维持流质和软质食物为主,建议最好再维持三个月这样的饮食。




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