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两性健康养生:这些信号说明****超负荷了

来源:七丽女性网

完美的性生活是促进夫妻感情的法宝,但是如果性爱没有节制不仅不能增进夫妻间的感情,还有可能影响两性健康。

完美的**是促进夫妻感情的法宝,但是如果**没有节制不仅不能增进夫妻间的感情,还有可能影响两性健康。所以**应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的**之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。

不同的夫妻,**频度亦不尽相同,当然新婚夫妇有较频的**是可以理解的。适度的**应是以**后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握**频度是很有必要的。

**过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,**已经使你“超负荷”了,必须立即调整。

这两种情况下不宜**:

1、强劳动后不宜**,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。

2、酒后不**。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行**,要影响健康,是早夭、早衰的原因。

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