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生活中豆类的食物非常多，常见的就是黄豆和豌豆等食物，那么豌豆孕妇能吃吗 ？豌豆和胡萝卜能一起吃吗？
豌豆孕妇能吃吗
孕妇可以吃豌豆，但不能多吃。
豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘。
为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物。但要注意的是豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。
豌豆和胡萝卜能一起吃吗
可以。
豌豆可以和胡萝卜一起吃。
做法一
主料：豌豆粒200g，胡萝卜100g，玉米粒200g 。
辅料：油适量，盐适量，糖适量 。
1、胡萝卜切丁，炒好的豌豆粒。
2、煮熟的玉米粒。
3、在锅里倒少许油。
4、倒入豌豆粒和胡萝卜丁翻炒。
5、加一勺糖。
6、倒入玉米粒。
7、加少许盐。
8、翻炒四分钟，即可出锅。
