吃芒果肚子疼怎么回事 ​吃了芒果肚子疼怎么办

吃芒果肚子疼怎么回事

1、空腹食用

芒果性凉，属于凉性水果，空腹食用易刺激肠胃，引起身体的不适，出现肚子疼痛的不适。

2、食用过多

芒果中的纤维含量丰富，且性凉，过多食用易引起肠道的不适，造成肚子疼痛。

3、芒果变质

变质芒果中携带大量的有害微生物，进而肠道内，易使肠道菌群紊乱，出现肚子疼痛、拉肚子等身体不适的症状。

4、身体过敏

芒果中存在一种醛酸物质，特别是还未完全成熟的芒果中，所含量尤其丰富，对这种物质过敏的话，就有可能会引起肚子疼痛。

吃了芒果肚子疼怎么办

1、多喝热水

吃了芒果后肚子疼痛，适当的喝点热水不仅可以促进芒果在体内的代谢，而且还能有效缓解身体的不适。

2、喝生姜红糖水

生姜红糖水有一定的暖胃作用，可以驱除体内的寒气，改善肚子疼痛的症状。

3、热敷腹部

将热水袋敷于腹部，热敷十几分钟，可以促进血液的循环，有一定的散寒作用，进而缓解身体的不适。

4、就医**

如果是食用变质芒果或者是身体过敏，那么应该尽快去医院**，普通的方式无法缓解，需要在医生的治疗下，让身体恢复到正常水平。