大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   晕车 

晕车坐车前能不能吃饭 空腹呕吐对胃损伤更大

2017-09-30 15:44:00 来源:七丽时尚网

晕车确实是让人头疼的事。晕车坐车前能不能吃饭?有人可能会怕晕车前吃饭,待会会吐得很难看。那么,究竟该不该吃呢?一起来了解下吧。

晕车坐车前能不能吃饭

只要坐车前不吃甜食和油炸食品等油腻的,不吃不易消化的话,一般在坐车前吃饭是没有什么关系的。晕车比较严重的人,不管是你吃不吃,该晕车的话,还是一样会晕车想吐的。更何况,空腹呕吐起来,吐酸水会对胃更有损伤。经常有人没有吃饭,晕车吐出来的黄绿色的水,这应该是胆汁,这会灼伤胃和口腔的。

当然,如果晕车不太重的话那么就不要吃饭了,毕竟吃饭的话呕吐的概率要大些。要吃的话,建议只吃三、四成饱,不要饱腹,不然更容易晕车的,也会导致恶心更严重。还有,吃得多吐的更多了。另外,吃的东西最好是清淡的容易消化的。

晕车坐车前吃点什么好

1、补胃食物

晕车都是胃不好、胃气虚的表现,在回家之前多吃一些补胃的食物,能够缓解晕车,例如:土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等。这些食物都是补胃的佳品,平时多吃,把胃气补得足足的,坐车的时候就不会晕车了。坐车时吃些核桃如果你准备上车了,那就准备一些干桂圆、核桃、煮鸡蛋,这些食物能够稳固胃气,在车上如果想吃东西,就吃这些食物,不但解馋,还能帮你缓解晕车的问题,一举两得。

2、嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

3、苏打饼干

在上车之前吃点苏打饼干,苏打饼干可以有效的消除恶心以及可以不让你坐车时候那么疲惫,有效缓解疲劳。另外还可以喝苏打味的汽水对部分晕车的人也是有效的。

4、酸味食物

可以在上车前咀嚼一点柠檬或者橘子等酸性食物都是可以的,然后在车上的时候带点柠檬皮或者橘子皮,当你感到很晕的时候拿出来闻下,就会神清气爽了。

5、橄榄

如果上车的时候总是会感觉很恶心,然后就很想吐的朋友们可以在上车前吃点橄榄。因为橄榄会使得你的口中比较干燥,从而就会减少你恶心的感觉。还有晕车必备佳品——话梅就更适合了。

标签: 晕车 生活常识 

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

坐车晕车怎么办最有效方法晕车怎么办最有效方法在车上晕车怎么办最有效方法穴位晕车怎么办最有效方法没有晕车药晕车后头疼怎么办坐完车后头疼怎么办晕车怎么办最有效方法不喝药晕车怎么办最有效方法按摩法晕车怎么办最有效方法鸡蛋能和土豆一起吃吗胃呕吐后吃什么好得快晕车怎么办?狗狗晕车怎么办治疗晕车的有效方法后化妆品使用顺序

Copyright © 2006-2018 7丽女性网 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1