颈椎疼

早上起来脖子疼？工作久了脖子疼？无缘无故也会脖子疼？这脖子疼是怎么回事呢？

很多人患上颈椎病，去医院检查时，医生都会要求做牵引之类的理疗，但是颈椎病做牵引真的有用吗？下面小编会为大家仔细介绍，实际上，牵引只能起到一定的缓解作用。

有些人认为颈椎疼痛就不该再枕枕头了，其实这样做也是不对的，我们建议要适当地使用枕头才行，无论是不是颈椎病患者，都要选择适合自己的枕头。

颈椎疼痛一般常发生在办公室一族身上，因为她们长期面对电脑，肩膀和背部的活动量不够大，长时间保持同一个动作，很容易就引起颈椎疼痛。下面为大家介绍7个按摩的穴位，可以帮你快速缓解疼痛。

颈椎病肯定是需要治疗的，但是常发生在办公室白领一族中的颈椎病，却因为时间、时机的不合适，而无法去医院及时治疗，所以我们经常会选择自己拿毛巾热敷一下，那么颈椎疼热敷可以吗？有效果吗？

颈椎疼痛真的是很容易发生我们身上，尤其是办公室的白领一族，经常需要保持一定的姿势面对电脑，更容易引起颈椎疼痛，除此之外，颈椎疼痛还有什么原因呢？

长时间地用电脑或者低头玩手机，还有学习也会导致颈椎疼，这种情况比较容易出现，那么颈椎疼痛怎么缓解呢？小编为大家介绍7个小动作缓解颈椎疼痛。