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用对护发方法 轻松拥有飘逸秀发

来源：互联网

春末夏初，人们喜欢在太阳底下感受暖洋洋的阳光，但其实在温暖的阳光中紫外线依然存在，由于空气稀薄，紫外线对头发的损伤不亚于对皮肤的危害。想要拥有一头乌黑亮丽的头发，掌握好的护发方法很关键。

用对护发方法 轻松拥有飘逸秀发

平常可以多吃些绿色蔬菜、菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。

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