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掉头发厉害是什么原因 7大掉发原因不容小视

来源：七丽时尚网

这个掉头发厉害的问题一直以来都是不少男生和女生的困扰，每次洗头或是梳头时都会发现掉掉下非常多的头发，那么掉头发厉害是什么原因?只有知道原因才能更好的防止头发越掉越多，下面就一起来看看七丽美发揭示的这7大掉头发厉害的原因吧。

掉头发厉害与营养调理有关

　　掉头发厉害还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙要多补给，并保持愉快心情。另外，少吃辛辣刺激性食物、油脂过高的食物。

掉头发厉害与季节有关

　　头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的掉头发现象。

掉头发厉害与压力有关

　　工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发。

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标签： 掉头发　脱发　
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