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头发很毛躁怎么办 6大解决方法还你一头亮丽秀发

来源：七丽时尚网

一头亮丽的秀发可以说是很多妹子的追求，但对于头发头发毛躁的人群来说可真是梦寐以求。然而头发毛躁大多都是随着很多不良习惯伴随而来，所以养成良好的护发习惯是避免秀发毛躁的关键。那么头发很毛躁怎么办呢？不用担心，下面七丽美发已经为你一一解答了。

护发素护发

　　护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜。然后再将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分后用温水冲洗干净即可。

用冷风吹干头发

　　当你洗完头发使用吹风机吹干头发时，尽量使用冷风档，因为热风吹发很容易导致毛糙头发的水分流失，使头发更加毛糙。如果可以的话，选择自然干发是最好的。

多吃坚果类食物

　　除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的。建议大家经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给**发质提供营养，从而恢复头发光泽。

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