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秀发防脱 滋养头皮+去屑

来源：互联网

头发多头屑，总是常脱发，这些一直都众多人比较关注的话题。到底怎么样才能解决这和众多问题呢！怎么才有拥有明星般靓丽秀发呢！今天为大家介绍五大护发技巧，亮泽秀发立即拥有。

想头发加快生长速度？

每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛**吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。

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