怎么才能不分手 4招让你吵架也不会说分手

集中火力，切勿空对空地争吵

心理学家认为，许多男女吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。

那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢?专家提出了三“不”建议：

1、 说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我?”“你又犯**病了。”这样的句式是不是很熟悉?当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是扞卫自己，然后**。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

2、不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是情侣吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

3、 不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听**想法呢?告诉对方**理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说……吗?”，“**意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正**错误理解，这样才能达到聆听的目的。