流产后多久来** 谨记人流后8大注意事项

人流后注意事项

注意休息，加强营养

人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

保持**清洁，严禁**

人流术后**口还没有完全闭合，**内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持**部的清洁卫生，所用的**用品和**要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入**，引起感染。人流术后若过早**，易造成急性**内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁**。

注意出血情况

人流术后**流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

补充维生素

人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。