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孕妇可以吃冰淇淋吗 多注意可少量吃冰淇淋

2018-05-15 14:46:00 来源:七丽时尚网

夏天要到了,提到夏天,冰淇淋和西瓜是夏天必不可少的美食。但是正在特殊时期的孕妈妈们可以吃冰淇淋吗?毕竟冰淇淋是寒冷食物啊,到底孕期可以吃冰淇淋吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇可以吃冰淇淋吗

冰淇淋被归于生冷、寒冷的食物一类,所以时候孕妇虽然可以吃,但必须少吃。若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然肠胃功能不好或是有高血糖的孕妇,最好不要吃冰淇淋。


孕妇吃过多冰淇淋有什么影响

1、影响肠胃健康

孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃冰淇淋没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、影响呼吸道健康

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多冰淇淋之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇吃冰淇淋注意事项

1、孕妇在吃冰淇淋的时候,记得,不能多吃,一天最多也就一个就够了。如果多吃的话,会引起消化不良,胃寒等症状。

2、孕妇吃冰淇淋的时候,当然,还有不要选择奶油味太重,或者是太甜的冰淇淋,否则其伤害也是相当大的。

3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下,建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感,以及全加重体寒的症状的。

4、怀孕的女性在吃冰淇淋后,如果感觉到不舒适的话,请立刻停止吃。如果有宫缩的现象,就更要到医院进行治疗和查看。

5、吃冰淇淋的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。

6、市面上的冰淇淋多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的冰淇淋,容易出现质量问题。


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