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儿童不宜多吃的4种食物 远离亚健康快乐成长

来源：七丽女性网

儿童的身体发育善未完全，很多时候都会因为小小的细节导致不适。下面就让父母们更了解食物的属性，避免儿童多吃这些食物。


儿童不宜多吃的4种食物 远离亚健康快乐成长

宝宝不宜多吃扁豆

扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法，由于加工时间短，炒（煮）温度不够，往往不能完全破坏其中的天然毒素。

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标签： 幼儿健康　宝宝饮食　
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