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秋冬天气渐凉流感至 宝宝防病要先知

来源：互联网

秋冬天气渐凉，三岁以下的宝宝由于自身抵抗力等因素成为了流感的高危人群。如何预防宝宝冬季遭遇流感的侵害，需要妈妈们提前知晓，那么就来看一下育儿专家的建议吧！

建议2：养成生活好习惯

帮助宝宝养成良好的生活习惯也是预防流感的重要方法。首先，要做好宝宝的保暖工作，防止宝宝着凉吹风。除了要保证室内的温度和湿度之外，也需为宝宝准备足够保暖的衣服和被子，外出时要用围巾和帽子阻挡寒风的侵袭。其次，要确保室内的空气新鲜，经常开窗换气，才能更好的预防感冒。其次，保证宝宝充足的睡眠时间，有助于提高宝宝的身体素质，也可以起到预防疾病的作用。最后，适度的体育锻炼，如玩球、奔跑等运动也可以提高宝宝身体自身的抵抗力，减少感染流感的风险。

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