流产后吃什么 如何食疗才是最好

流产后不能吃什么

1、刺激性食品

最常见的刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等应忌食，这类食品均能刺激**官充血，增加**量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、生冷的食物

流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。  

3、油腻的食物

不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂**，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、寒性食物

不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、烟酒

流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于**内膜的修复，长期的**流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、热性食物

术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激**官充血，增加**量。