坐月子中暑身亡 坐月子这些误区你可知？

误区三：坐月子不能刷牙

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。这实质上是反映出产妇不注意口腔卫生带来的危害，有人错误地理解为产妇不能刷牙。其实，产妇在孕期由于雌激素扩张毛细血管，更容易口腔感染，而这也会造成产褥感染。所以产妇更要比一般人注意口腔卫生。建议每日刷牙，饭后用温水漱口。

误区四：坐月子不能吃盐

有一些人认为生完孩子的**，饮食上不应该放盐，事实上产妇在分娩后头几天身体会出很多汗，**分泌很旺盛，易缺水、缺盐，影响乳汁分泌。如果再长时间不摄取盐，会导致低钠，严重会出现昏厥现象。因此，产后适当摄取盐是没有关系的，但需严格控制。

误区五：坐月子不能下床

不少人认为产妇体质虚弱，产后理应长期静卧，不能下床走动。但其实，产妇在产后一段时间内血液会处于高凝状态，这个时候若长时间不下床活动，很有可能会引起致命肺栓塞。事实上，就已经发生过产妇因产后不敢走动，发生下肢静脉血栓而危及生命的事。所以建议产妇在充分休息的同时，适当活动，但要避免屏气**增加腹压的动作。

小编提醒：关于坐月子，有的传统是好的，有的则需要我们“去伪存真”。之所以会有这样的悲剧发生，多数还是源于人们对医学知识的不了解或误解，如何坐好月子，实际上是对每位新手**的考验，如何把握住坐月子期间的身体恢复，更是每位**需要注意的“重中之重”。