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相信大家对人参果有些熟悉，因为《西游记》中就提到过人参果，其实人参果是现实存在的一种水果，那么到底孕妇可以吃人参果吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
除了鲜食孕妇怎么吃人参果
人参果炒肉片
材料：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。
做法：
1.先将人参果去蒂、洗净、切片。
2.再将猪肉洗净、切薄片。
3.油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。
凉拌人参果
材料：人参果，精盐，蒜泥、味精、米醋、芝麻油适量。
做法：
1.将充分成熟的人参果洗净切片入盘中。
2.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分。
3.再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。
笼蒸人参果
材料：人参果，拌好的肉馅适量。
做法：
1.将人参果洗净。纵切至2/3处。
2.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中。
3.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片，然后食之。
