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夏季宝宝如何消暑的小妙招 对抗炎热愉快度夏

来源：七丽女性网

夏季持续的高温天气导致宝宝吃不下睡不好，身体自然出现这样那样的小问题，因此夏天宝宝如何消暑成了各位妈咪的首要难题。接下来就传授各位妈妈夏日消暑小妙招，为你的宝宝带去健康和清凉。

夏季宝宝如何消暑的小妙招 对抗炎热愉快度夏

让宝宝吃好

由于夏天宝宝食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加过多盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多吃一些。另外，在夏天，细菌的繁殖速度快，因此，为宝宝准备辅食最好是即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不能再喂给宝宝的。 夏季炎热，湿气渐盛，应该多给孩子吃一些能够清热、利湿的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的选择，如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。西瓜能清热解毒、除烦止渴，利尿、助消化。

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标签： 幼儿健康　
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