宝宝头发长得慢是什么原因 **需了解的四**因

宝宝头发长得慢之缺钙缺锌

如果宝宝缺乏钙、锌物质，那么就会宝宝头发就会生长的较慢较稀少，并且伴有头发枯黄的症状，一看就知道是没有营养的头发，所以宝宝应多食用富含钙、锌的食物。

富含钙质的食物：**、枇杷、苹果、草莓、香蕉等水果类，扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等豆制品，鲫鱼、虾米、虾皮、海带等海产品，瘦肉、蛋、骨头汤、动物肝脏等肉类，芹菜、油菜、胡萝卜、**耳、蘑菇等蔬菜类，葡萄干、花生、莲子、芝麻、核桃等干果类。

富含锌的食物：像生蚝、扇贝、牡蛎等海产品，动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物含锌量比较高。

**提示：宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分宝宝随着身体发育，头发会渐渐由稀到密，由黄到黑。而且“剃光头头发长得快”这种老一辈的说法其实是不科学的，因为剃光头并不会促进头发的生长，而且还容易损伤毛囊。