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7种坐月子不能吃的东西 教你坐月子应注意事项

来源：七丽女性网

孕妇在孕期要注重饮食，那么在生产完后，月子里也同样的要注重饮食，这样才有助于身体的恢复。小编分享7大坐月子不能吃的东西，教你坐月子应注意事项。让身体得到最好的恢复。

7种坐月子不能吃的东西 教你坐月子应注意事项

3、含植物酸的蔬菜

有一些蔬菜内含的植物酸，会妨碍人体对钙、锌等微量元素的吸收，导致营养吸收不均匀。像竹笋、菠菜等都应尽量少吃或不吃。

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标签： 产后护理　
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