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夏季宝宝营养餐学起来 **开启舌尖上的宝宝食谱

来源：七丽女性网

天气炎热的夏季，很多妈妈开始犯愁，因为天气的原因很多宝宝都不爱吃饭，而家长害怕宝宝的营养跟不上，看见这样的宝宝只能干着急，其实家长们不妨试试为宝宝做点粥类或者面条类的食物，让宝宝比较容易接受，而今天就为大家带来几个宝宝营养餐的食谱，妈妈们不妨学习下让宝宝爱上吃饭！


鱼泥青菜番茄粥

材料：鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。

制作方法：

1、首先将鱼清洗干净，选择身上最嫩的肉做原料。

2、然后将番茄洗净切丁、青菜洗净切碎。

3、接着将鱼肉和青菜用专业工具制成泥状。

4、将高汤放入锅中，再将米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开。

5、最后起锅的时候放入盐和植物油调味即可。

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标签： 宝宝营养　宝宝食谱　
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