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小孩咳嗽吃什么好的快 四种咳嗽类型对症食疗法

来源：七丽女性网

咳嗽是小孩常见的病症，妈妈们每次听到宝贝的咳嗽声都紧张的不得了，不然就马上出去买药送医院，不然就立即做冰糖炖雪梨。其实除了上述常见的方法，还有一些其他的有效的方法哦，下面小编总结了一下小孩咳嗽吃什么好的快，一起来看看吧~



D.肺阴虚咳嗽

症状：久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。

总的来说应该多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、**藕等。

食谱：

a.百合粥

材料：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克

做法：将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

效用：补肺止咳。


b.银耳羹

材料：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。

做法：将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

效用：滋阴润肺止咳。

食物禁忌：忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。



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