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怀孕初期吃什么好 盘点孕妇饮食注意事项

来源：七丽女性网

怀孕初期，胎儿还不稳。各方面都要注意，否则是很容易导致流产的。首先，我们来了解一下，怀孕初期吃什么好，孕妇饮食就注意哪位问题。

怀孕初期吃什么好 盘点孕妇饮食注意事项

减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。

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