四岁娃自虐因外婆太强势 父母应引导孩子远离自虐

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四岁娃自虐 父母应引导孩子远离自虐

5、教孩子正确地宣泄情绪

每个人都会有不良的情绪，都需要发泄出来。因此，父母要教孩子正确地宣泄消极的情绪，告诉孩子有了委屈找父母诉说，遇到不如意的事情找朋友谈谈，想发怒时去空旷无人的地方喊上几声，**，让孩子学会及时表达与处理不良的情绪，不要把负面的情绪积压在一起，否则，孩子就很容易用自虐的方式来缓解压力。

孩子有了自虐的行为，哪怕只是在烦恼时自己打自己几下，父母也绝对不能忽视，认为它是个小事。因为人的行为一旦重复多次，就会形成习惯，到那时候再去改变，已经很难。并且，自虐的行为会越发展越严重。

因此，父母首先要做到不给孩子过大的压力，不让孩子有超负荷的心理负担，不对孩子责打、辱骂等，以此减少孩子产生自虐行为的机会。对于已经有自虐行为的孩子，父母要尽快找到原因，运用有效的方法尽早加以引导，让孩子健康快乐地生活、成长。