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陈慧琳产子 分享春季坐月子注意事项

来源：互联网

陈慧琳剖腹产子，诞下六磅半的小儿子“小龙包”,作为春季产子的新妈妈们，坐月子要特别的注意，除了要注意好传统的坐月子注意事项之外，小编为您分享更多春季坐月子注意事项！

陈慧琳产子 分享春季坐月子注意事项

第四，不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食

春季好多蔬菜都陆续下来了，**可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。

产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。

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