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秋季幼儿健康饮食御寒巧搭配

来源:七丽女性网

秋冬季节,因为天气的逐渐转凉,很多抵抗力较差的宝宝,就很容易在此时感冒或感染其它的疾病,妈妈们,在除了关注日常健康护理外,更为重要的是从饮食搭配上,用这样轻松快捷的方式为宝宝增强御寒的能力,让疾病远离他们。

润肺食物

古话都说冬吃萝卜夏吃姜,这肯定是有迹可循的,所以到了秋冬季,家长们可以多给孩子吃萝卜,因为萝卜有止咳化痰、降气开胃、除燥生津、清凉解毒等功效,是可以在这样的干燥季节帮助孩子润燥的,有利于增加包包的抵抗力。

标签: 幼儿健康 

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