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产后怎么预防月子病 10个方法让您远离月子病

来源：七丽时尚网

产后怎么预防月子病？今天我给大家带来的是预防月子病的方法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。

8、注意补充水分


用餐时要喝汤，平时要多喝水和牛奶等补充水分。但是不要喝可乐、咖啡等含**的饮料。绿茶也不宜多喝。



9、夫妻生活要等到产后2个月


分娩可能会损伤会阴、**颈等部位，完全恢复最起码需要6周的时间。因此为安全起见，夫妻生活最好等到产后2个月后再进行。


10、穿着保暖舒适的衣服


产后调养时最好穿着吸水力强的棉质衣服。容易吸汗、保温性好的长袖棉质衣服，能更好地保护皮肤。

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标签： 月子病　坐月子　
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