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小孩流鼻血吃什么好 水果蔬菜一样不能少

来源:七丽女性网

小孩子流鼻血是常见的事情,尤其是在季节交替的时候,家长们更应注意小孩子身体。那么当小孩子流鼻血时,家长应该给孩子吃什么好呢?小孩流鼻血吃什么好,下面跟随小编一起来看看吧~

除此之外,流鼻血的孩子还应该多吃含铁丰富的食物,以此补充铁质,以帮助体内造血。如米粉、无糖芝麻糊,深色蔬菜、未经加工调味的紫菜,稀释枣汁、红糖水等。

还应多吃富含维生素K的食物,维生素K是正常凝血作用所必需的。比如动物肝脏、苜蓿、海带、及所 有深绿色叶菜类。

推荐食谱:

鲜藕汁饮

材料:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升。

做法:每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。

功效:可清热解暑,凉血止血。

生地二根饮

材料:鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克。

做法:水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天。

功效:能清热凉血、止血。

阿胶炖瘦肉

材料:阿胶6克,瘦肉30克(切片)。

做法:同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。

功效:有滋阴养血、止鼻血功能。

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