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宝宝缺钙有什么表现 这6种情况很可能是缺钙

来源：七丽时尚网

宝宝缺钙有什么表现，这6种情况很可能是缺钙，这三种情况，婴儿是最容易缺钙的。



婴儿缺钙怎么办？


1、多吃高钙含量的食物


补钙最好是食补，对于已添加辅食的宝宝，牛奶、奶制品和豆类食品是较好的选择，蔬菜、水果也含有少量钙，坚果、海产品钙含量高，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。


2、多晒太阳


紫外线能够促进体内VD的合成，因此宝宝要尽量多露出皮肤，适当的晒晒太阳，有助于钙质的吸收。


3、多运动


**们应帮助宝宝多做肢体活动，肌肉互相牵拉，刺激骨骼，可以加强血液循环和新陈代谢，减少钙质流失。


4、咨询医生


缺钙严重的宝宝，比如肌无力、骨骼畸形，应及时去医院检测微量元素，在医生的指导下补钙。

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