孕妇痔疮怎么办 四类办法帮你赶走痔疮

孕妇痔疮怎么办之生活习惯

1.补充水分

孕妇应每天摄取1000ml以上的水。因为如果体内缺水，**就会呈干硬状，需要**排便，但**排便会导致便出血和加重痔疮。

2.睡姿

孕妇最适合的睡姿是左侧卧位，若是孕妇长痔疮了，就应该更坚持左侧卧位，因为左侧卧位不仅可以改善**血供，而且可以减少**对盆底的压力，能缓解痔疮。

3.保证**清洁度

患有痔疮的孕妇切忌感染，所以一定要保持**和周围的清洁度。孕妇**后，应选用柔软无味的卫生纸擦拭，然后用30℃左右的温水清洗**，洗完后用温湿的毛巾垫在**处用手指顺时针按摩几分钟，按摩后用吹风机打到温风档吹一吹。

这样才能充分的保持**干燥，避免因潮湿而导致**受到感染。

4.生活规律

孕妇在平时生活中，要保证一日三餐饮食正常就，营养均衡。大**切忌憋着，应及时排便。孕妇应适量的运动锻炼身体，保证充足的睡眠和休息。