七个月宝宝怎么喂养 每天吃多少你知道吗

七个月宝宝怎么喂养

七个月

我的宝宝Mia已经7个月了，可以开始吃肉肉了。**希望你吃饱饱，睡好好，当一个快乐的宝宝。**发誓，将来绝对不带你和**去补习班！

性状

宝宝可以吃的泥状食品里可以有颗粒啦！现在可以直接煮熟后用叉子或者勺子碾碎食物了，不需要用食品搅拌器打的没有颗粒。宝宝现在完全可以用**和口腔上壁碾碎食物，然后咽下去，宝宝是很聪明的。

但是一定要注意不要给宝宝整个玉米粒和豆粒，带软骨和带筋的肉类，硬的一面。这些食物会造成危险，一定要禁止哟！

像一些硬皮的蔬菜，比如芹菜，青椒，四季豆，豆子，和洋葱还是需要打成泥状的。

咀嚼的益处

咀嚼不光光让宝宝觉得有趣，也会帮助宝宝发展嘴部肌肉，帮助宝宝提高说话能力。

吃几顿

宝宝现在可以一天吃三顿了，早餐，午餐和晚餐。最好和家人的吃饭时间吻合，这样会让宝宝更有吃饭的兴趣，也会帮助宝宝拥有好的饮食习惯。

宝宝对于尝试各种味道是非常接受的，所以可以给宝宝的食物里放一些香料，比如肉桂，孜然。

宝宝也可以吃一些入口即化的手指食物了，宝宝会觉得自己能吃食物非常有趣，也会帮助宝宝练习手眼协调能力。

宝宝吃东西的时候一定要大人在身边观察，以防有危险。

吃多少

• 4-9tbsp 每天分成2-3顿吃：米粉，水果，蔬菜

• 1-6tbsp分成每天2-3顿：肉类，鱼类，豆腐，全脂奶酪，全脂酸奶

这个月宝宝可以吃这些食物：