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产后如何去除妊娠纹 分享食疗去妊娠纹的小妙招

来源：七丽女性网

妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。产后如何去除妊娠纹是很多妈妈们迫切想要知道的，今天小编为大家带来了几个健康食疗去妊娠纹的小妙招，快一起来看看吧！



去妊娠纹食物之——6、海带

推荐菜谱：松仁海带

原料：松子仁5克，水发海带1克，鸡汤、盐各少许

制作：松子仁用清水洗净；再将水发海带洗净，切成细丝；然后将锅置火上，放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟，加盐调味即成。

营养小秘密：海带中含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，可以有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。海带性寒，对于准**来说，烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等，而且不宜放太多油。

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标签： 妊娠纹　产后护理　
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