孕妇可以刷牙吗 孕妇怎么刷牙才正确

孕妇可以刷牙吗

孕妇当然可以刷牙，不少老一辈的人有怀孕不刷牙的说法，比如“怀孕期间刷牙容易牙龈出血、产后刷牙会引起牙齿松动”，这是完全不科学的。孕期不刷牙，很容易患上牙龈炎或牙周炎疾病，严重时，甚至威胁到孕妇以及宝宝的安全。

怀孕期间内分泌改变，会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，促使牙龈充血增生。如果刷牙不正确，的确容易牙龈出血。但如果不刷牙，加之孕期进食量加大，饮食多样化，仅凭清水漱口，很难去除食物残渣及细菌，一旦口腔自洁效果不佳，牙菌斑、牙结石刺激牙龈，就很容易引发炎症甚至瘤样增生，导致妊娠期牙龈瘤。

所以广大的准**孕期更需要注重牙齿的护理，因为妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康发育，相关研究更是证实孕妇口腔疾病与胎儿早产有关。建议准**养成早晚刷牙和三餐后漱口习惯，孕前进行口腔**，**患有牙病的也应在治疗好后再怀孕。