孕妇可以吃绿豆吗 夏天吃绿豆清热解毒

孕妇吃绿豆的注意事项

1、孕妇在空腹的时候不要进食绿豆汤，因为绿豆汤性寒，空腹喝绿豆汤对胃不好。

2、体质虚弱的孕妇，肠胃消化能力差，而绿豆中的蛋白质比鸡肉还多，如进食容易诱发腹泻。

3、服用特殊药物的孕妇不能喝绿豆汤，绿豆解毒功效也能分解药物，降低疗效影响治疗。

4、四肢冰凉、腹胀、腹泻、**稀等病症的孕妇，最好不要喝绿豆汤，可能有诱发其他疾病的情况或者加重病情。

5、肾功能不好、脾胃虚寒的孕妇也不适宜喝绿豆汤，喝多可能会加重病情。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。

6、绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。

7、孕妇应避免食用未煮熟的绿豆，未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。

8、外观上看我们挑选绿豆时要注意，挑子粒饱满，外皮蜡质的，不要挑选饱满度差色泽暗淡的绿豆。气味来说我们要挑选有正常清香味，没有异味或者不正常气味的。方法可以哈一口热气，立即嗅气味。