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孕妇食谱

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孕妇不宜吃什么蔬菜 保护胎儿健康成长

来源：七丽女性网

许多人都知道孕妇应该多吃蔬菜水果，孕妇不宜吃寒凉的食物。而又有多少人知道孕妇不能吃什么蔬菜吗？哪些蔬菜属于寒凉滑胎之物。

茄子

茄子味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害不利胎儿成长。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目，女人能伤**无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。


马齿苋

又称马齿菜，性寒滑，入血破瘀，怀孕早期或有习惯性流产史者忌食之。李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践证明马齿苋能使**平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。

木耳菜

称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(的孕妇，更应忌食之。

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