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宝宝辅食一直都是妈妈们比较头疼的问题,宝宝的饮食健康一直都是头等大事。但是为宝宝添加辅食,是有很多需要注意的,也有很多禁忌误区。下面跟随小编一起来看看宝宝辅食禁忌之十大误区吧~
7.辅食主要就是面条、粥等谷类
NO!
辅食添加的作用并不是为了让宝宝吃饱,也是为了让宝宝摄入全面均衡的营养,更是为了让宝宝能品尝到更多品种的食物。
世界上没有任何一种天然食物含有人体所需的各种营养素,只有通过进食多种食物才能得到全面营养。稀饭、面条、米饭、馒头等谷物食品其主要营养成分是碳水化合物。
虽然碳水化合物是三大营养素之一,但如果只有碳水化合物,宝宝也就只有能量进入体内,蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足,宝宝长高长大的原料就会不足,维生素缺乏也可能会让宝宝生病。

8.添加辅食后,就应该给宝宝断奶
NO!
辅食之所以称为“辅”食,正是因为它是辅助母乳的食品,绝非取而代之。
在宝宝一岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源,尤其维生素的主要来源在于母乳,而不是辅食。因此,在添加辅食的同时,应该保持每天的母乳摄取量,不是减少,更不是取消。
每一位**的乳汁都是为她的宝宝特别设计的,会随着宝宝的成长而变化,来满足宝宝不同时期的不同需要,这也是辅食喂养无法做到的。

9.宝宝辅食需要量少品种多,把所有的品种混合在一起做
NO!
不同的食物需要的加热时间不同,加工的方式也不相同,有些食物一起食用也可能会造成宝宝的不易消化或不适,新食物添加尤其要要单独喂养。
另外,太多种类食物的混合,其成分会变得比较复杂,味道也会变样,不利于宝宝发现每种食物的特有味道。久而久之,会影响宝宝对新食物的接受,甚至容易引起厌食和偏食。
10.新食物宝宝一吃就吐,是不喜欢吃
NO!
“厌新”现象是宝宝的本能反应,宝宝对一种新食品不了解就会吐出来。
正常情况下,宝宝接受一种新食物可能会需要尝试10到15次后才确定。在添加一种辅食宝宝不爱吃的时候,不要放弃,建议**间断地持续给宝宝提供这种食物,从少到多,并适当改变烹调或搭配方式。
