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银鱼萝卜汤的做法 宝宝冬季吃它最滋补提高免疫力

来源:七丽时尚网

今天我给大家介绍的是宝宝银鱼萝卜汤的做法,还不会做给妈妈们吃得朋友下面就和我一起学习做吧。

先倒入银鱼炒出香味,再倒入白萝卜丝翻炒一分钟,最后加入适量水,盖上锅盖焖煮。

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碗内磕入一个鸡蛋,搅打均匀。然后在中筋面粉中加入80毫升水,搅拌均匀。

如果蛋清过敏的宝宝,也可以只用蛋黄液来代替哦。

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锅内煮至水开后,先倒入面粉糊,边倒边搅拌。

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再倒入蛋液,边倒边搅拌。

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最后撒点葱花,香气**~

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一碗热腾腾的银鱼萝卜汤就做好了,喝上一口,从嘴巴顺着喉咙,再到胃里都是暖暖的!小宝和黄爸已经眼巴巴的望着准备喝啦~

添加要领:

● 一般勾芡都是用淀粉,但宝宝不容易消化。试了很多方法,发现面粉也能代替淀粉做出顺滑的汤羹,还能给宝宝当做主食来添加。

● 银鱼是非常不错的淡水鱼,它的骨头非常的细小,而且非常的软,如果买特别小的银鱼几乎看不见鱼骨。这样给宝宝添加时,也就不用担心被鱼刺卡住了,而且它的蛋白质和钙含量也是超高的哦!

标签: 宝宝辅食 宝宝饮食 

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