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孕妇冬季上火了怎么办 分享快速降火的方法

来源:互联网

孕妇冬季上火了怎么办?冬季由于天气寒冷、干燥,容易引起上火。这段时间孕妇要注意饮食避免上火,小编为您分享快速降火的方法,一起来看看吧!


孕妇冬季上火了怎么办 分享快速降火的方法

再为您介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴:

银耳雪梨

主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。

辅料:冰糖、青豆、枸杞。

做法:

1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

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