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产后的新妈妈都会有一定程度的贫血，在产后要及时、合理补血，补血的最佳方法就是通过饮食，那产后吃什么补气血呢？下面就分享补血补气的食谱！
凤爪黄豆补血汤
材料：
药材黄芪25克、当归15克食材鸡爪12只、黄豆50克、香菇6朵调味料盐适量。
做法：
1、鸡爪斩去趾甲，洗净备用;黄豆洗净，浸泡8小时备用;香菇洗净，浸泡至软化，切片备用。
2、药材、食材放入锅内，加水至覆盖所有材料。先用大火烧开，再改小火炖煮至食材熟烂。
肝枣补血汤
材料：
主料：猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，
辅料：枣(干)20克，水发木耳15克，
调料：姜5克，盐2克。
做法：
1.猪肝和鸭肝都切片;
2.菠菜洗净后切段;
3.将肝、大枣和**耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟;
4.加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。
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