孕妇能不能喝茶 详细解析孕妇喝茶

3.菊花茶

菊花茶中的甘菊，味苦、辛，性微寒，有清热祛湿的功效，无明显副作用。

喝菊花茶能平肝明目，清热解毒。但是脾虚胃寒的孕妇不适宜喝菊花茶。

4.大麦茶

麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。能清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。

5.水果茶

水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料，常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。能开胃润肺，生津止渴，利尿消肿，润肠通便。

6.枸杞茶

枸杞茶属于茶类饮料，是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的，枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。能滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。

还有一些花茶适量的饮用对孕妇身体健康也有帮助：

薄荷叶，能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。

蜜蜂花，具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用。

蒲公英，富含维他命A、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿，滋养肝脏。