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寒冷冬季坐月子注意事项 防寒保暖注意卫生是关键

来源：七丽女性网

对于刚刚生产完的产妇来说，坐月子绝对是非常重要的，由于分娩时耗损了很多体力，气血和筋骨更是非常虚弱。这就需要一段时间的好好调理和滋补来慢慢恢复。寒冬生产的产妇非常容易受到风寒的侵袭，今天小编就给大家带来，寒冷冬季产妇坐月子必须要注意的几个事项。


寒冷冬季坐月子注意事项 防寒保暖注意卫生是关键

6.放松心情，防止产后抑郁症

孕妇在产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍，所以新**们一定要放松心情，用愉快宁静的心态去面对每一件事，从而防止产后抑郁症的的出现。产后的新**，身体和生活都有所改变，从**到人母、从外人到家人，坐月子的过程促使周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳，也可以多和信任的朋友亲人好好交流，宣泄自己的苦闷无助。

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标签： 产后护理　冬天坐月子　
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