如何胎教最有效 孕**必知胎教事项

孕**的压力或快乐都会影响胎儿！

一般来说，人类在开心和紧张时，会分泌以下两类荷尔蒙，而且这些荷尔蒙会经由孕妇影响胎儿，所以孕**们不可不注意自己的情绪起伏喔！

(1)压力荷尔蒙：当孕**情绪不好时，就会产生压力，便分泌“肾上腺皮质酮”，又称为“压力荷尔蒙”，这种荷尔蒙会经由胎盘影响胎儿，进而影响胎儿的神经系统发育，因而影响到胎儿的发育与营养吸收；甚至会引起早产，也会使流向**、胎盘的血液减少，使胎儿发育受到影响。所以情绪不好的孕**，容易早产或生下低体重儿。

(2)快乐荷尔蒙：反之，如果孕**心情愉快，脑下垂体就会分泌所谓的“快乐荷尔蒙”—－脑内啡，能使人心情愉悦。有研究证实，当孕**在听优美的音乐，或是开心地跟胎儿对话、抚摸互动时，孕**就会分泌脑内啡，从脑部开始分泌之后到达全身，接着传送给胎儿，使胎儿有受到“快乐荷尔蒙”的正面影响。孕**有好心情，就是最好的胎教！