孩子吃糖多了好吗 控制食用量尽量少吃糖

怎么让孩子少吃糖

　　1.故事战略

　　把吃多了糖会得蛀牙的事实编成故事说给宝宝听，让宝宝对吃太多糖的坏处有一些了解。注意，虽然是故事，但不要太夸张，不要因此而吓到宝宝。

　　故事讲完后，让宝宝提出解决方法，比如：“小花猫吃了太多的糖，牙齿都坏掉了，小花猫的牙痛极了，也不能捉老鼠了，这可怎么办呢?宝宝，我们来想想办法帮帮它吧。”宝宝在这样的故事中知道了吃糖牙齿会坏，让宝宝自己思索并做选择题。

　　2.糖果替身

　　现在市面上有很多可以帮助防止蛀牙的天然甜味剂，比如木糖醇。给宝宝吃这样的糖果，爸爸**也就不用但心了。还可以给宝宝多吃水果，因为也是甜的，宝宝一般都比较喜欢。

　　或是做“水果糖葫芦”，用小牙签，把葡萄、苹果、香蕉等水果块用小牙签串一串，然后对宝宝说：“好漂亮的水果‘糖葫芦’啊!”成功转移孩子对糖果的注意力，类似的小手段对于戒糖初期的宝**说会很有效果哦!