宝宝冬天吃水果怎么吃 4点宝宝吃水果注意的事项

3.多少度水果适合宝宝吃？

提醒大家，不要让孩子趁热吃。若是食物不冷却就喂，宝宝娇嫩的口腔皮肤容易被灼伤造成口腔溃疡。最佳的喂养温度是人体的正常体温36—37℃。所以水果加热后，建议稍放凉尽量把温度控制在40℃以下再给宝宝吃。

冬天水果吃吃食谱大推荐

水果加热的方法不止一种哦~这里给大家具体介绍：

1.煮着吃

水果煮熟后，含有的纤维软化，对肠胃刺激降低，很适合肠胃不好的宝宝。

水果粥

食材：准备宝宝爱吃的水果，比如苹果、山楂、梨**。

做法：

（1）把这些水果洗干净，去核后切成小块；

（2）煮一锅粥，等粥快好时把水果倒进去；

（3）加入适量冰糖，煮熟即可。

2.蒸着吃

这么做不仅不伤胃，还有食疗的作用哟~

川贝冰糖蒸梨

食材：

雪梨1个，川贝粉3克，冰糖适量。

做法：

（1）把梨盖切下，挖出里面的内核；

（2）把川贝粉和适量冰糖倒入梨子里，然后把梨盖盖上；

（3）把梨放到碗里，然后隔水蒸10分钟；

（4）取出梨，放凉至温热，即可先喝汤再吃果肉。