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如何给婴儿正确补钙 避免盲目补钙的后遗症

来源：七丽女性网

中国有95%的儿童存在不同程度的缺钙，可见儿童缺钙已经是普遍现象，但盲目补钙并不能达到健康。接下来小编就教你如何给婴幼儿正确补钙，远离无知。


如何给婴儿正确补钙 避免盲目补钙的后遗症

补钙注意事项

1、钙剂不能与主餐混吃

如果在吃饭的时候同时服用钙制品会影响钙质的吸收，混在食物中的钙只能被我们身体吸收20%，其他的全都浪费了。而且当胃里装满东西时，也不易钙制品的消化。所以，补钙最好是在餐后半小时以后服用，也不要与奶混在一起。

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