孕期注意：高龄产妇必做的六种产前**

4第四种：超声波**

超声波**是妊娠期常做的一项**，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次B超**，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。

注意事项：过于频繁的超声波**尤其是B超**会给胎儿和孕妇带来负面作用，尤其是很可能会影响女宝宝将来卵巢所承担的生育和调节**的功能。因此，建议孕期**间隔5-6周再进行一次孕期超声**。

5第五种：骨盆测量

骨盆是胎儿娩出的必经通道，其大小、形态和各径线的长短直接关系到分娩能否顺利进行。所以在怀孕晚期，高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。准**自己无法测量骨盆，需到医院进行产检时测量。分为骨盆外测量和骨盆**量。

骨盆测量正常值范围：

1、髂棘间径：孕妇仰卧位，双腿伸直，测量两髂前上棘外缘的**，正常值为23～26cm。

2、髂嵴间径：孕妇仰卧位，双腿伸直，测量两髂嵴最宽外缘的**，正常值为25～28cm。

3、骶耻外径：孕妇取左侧卧位，右腿伸直，左腿屈曲。测量第5腰椎棘突下至耻骨联合上缘中点的**，正常值为18～20cm。

4、坐骨结节间径：孕妇取仰卧位，两腿弯曲，双手抱双膝。测量两坐骨结节内侧缘的**，正常值为8.5～9.5cm。

6第六种：胎心监护

在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。

胎心监护：胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线**缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。采用微波技术，对小孩没有危害。

注意事项：

1、胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都<120>160分，表明胎心率是异常的。

2、胎心监护是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段，对及早发现胎心异常和及时处理、降低围产儿死亡率起着重要作用。

3、从怀孕第36周开始每周做一次胎心监护。但如果有妊娠并发症，可能根据情况从怀孕第28—30周就要开始做胎心监护了。

4、做胎心监护最需要注意的就是让宝宝在胎心监护的过程中动起来。比如可以之前吃一些东西，如酸奶、水果、巧克力等，或者提前跟他大声说说话唱唱歌，或者干脆晃一晃肚子等。