胎儿缺氧有什么表现 **要警惕三种胎儿异常

胎儿缺氧孕妇怎么办

孕妈一旦捕捉到异常信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎宝宝在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠，保证胎宝宝顺利地健**长。那么在日常的生活中，孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢？

1.多走动，不宜久坐

在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会****，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。

2.保持合适的体重增长，远离二手烟

有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。

3.采取左侧卧睡姿

随着怀孕时间变长，**不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，**不同程度地向右旋转，从而使保护**的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给**提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。

孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻**的右旋转，缓解**供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。