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冬天已经来到了每个人的身边，天气也是一天天转凉了，作为一个妈妈来说，最头痛的就是宝宝过冬的问题了，不管是热还是冻，宝宝都是吃不消的，今天小编就带来最新妈妈育儿宝典，让妈妈们冬季健康育儿。
学会合理进补
旧：盲目进补
很多长辈会喜欢给小孩买各个反面的滋补品，不弄清小孩缺什么，只是一味的进补，这样是不对的，会造成孩子营养过剩。但是对与某些方面虚弱的孩子服用滋补品，确实是可以起到增强体质的作用，但是要对症下药，补品不能乱吃、多吃。盲目的进补可能会造成发育较早，过早长胡子、长**。在春节期间小儿多吃甜食、荤食，舌苔厚腻，这时就要多吃易消化的食物。食品。
新：进补适量
冬季里应多给宝宝吃一些高热量和富含维生素的食物，睡前喝杯牛奶，食用钙片，保证宝宝吸收更多的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质，促进生长，增强对冷空气刺激的适应能力。另外，冬季应预防甲肝的流行，除注意个人卫生外，不在外面吃东西，可增加菌藻类食物的摄入，如香菇、猴头菇、银耳及水产品，这些食物可以增加儿童抵抗力与免疫力，使身体全面素质的提高，度过快乐冬季！
